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亞麻
美國農業部有機認證
草本補充劑
猶太潔食認證
國際質量保證協會 (QAI) 有機認證

亞麻籽的堅果味道與它們的大量含量的ω-3脂肪酸結合使得它們成為飲食中的普遍的添加劑。雖然整個亞麻籽具有柔軟的咬嚼感，但是種子中的營養物質更容易被吸收。

這些種子具有高油含量，並且儘管油是相對穩定的，而種子是完整的，髮旺旺但是推薦冷藏以減慢氧化過程並延長種子的壽命。生的亞麻（也稱為亞麻籽）種子含有一種氰基糖苷，如果大量消耗（每天20-30湯匙），它是有毒的。氰基糖苷是揮發性的，並且當亞麻烹製時將容易消散。味道 - 平淡，略帶綠色草的味道。非照射。

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